Как выяснилось, совместная работа из дома для обоих партнеров может приводить к увеличению раздражительности и напряженности в паре, причем женщины, по наблюдениям, страдают от этого сильнее, чем мужчины.
Исследователи из Школы бизнеса при Университете Нового Южного Уэльса в Австралии изучили явление, известное как «проницаемость информационных технологий» – стирание грани между профессиональной и личной сферами через электронные письма, мессенджеры, видеоконференции и рабочие приложения. В эксперименте участвовали 117 пар, где оба партнера работали удаленно во время пандемии COVID-19. Участники ежедневно заполняли по три онлайн-опросника в течение 10 дней, что позволило отслеживать их состояние в режиме реального времени.
«Данное исследование рассматривает неоднозначное влияние современных технологий и круглосуточной доступности, – поясняет руководитель исследования, профессор Манджу Ахуджа. – Наша цель – выяснить, усиливаются ли негативные последствия, когда оба партнера работают из дома, и какие стратегии могут помочь сохранить баланс между работой и личной жизнью в условиях постоянной связи и обсуждения домашних и рабочих вопросов».
Результаты показали двойственный эффект. С одной стороны, взаимодействие по работе в личное время повышало краткосрочную продуктивность, поскольку люди концентрировались на работе, где ожидали успеха и признания. С другой стороны, это негативно сказывалось на семейных отношениях и вызывало чувство разочарования.
Наиболее остро проблема стояла перед женщинами. Несмотря на изменения в гендерных ролях, на женщинах по-прежнему лежит большая часть ответственности за домашние дела, уход за детьми, организацию быта и эмоциональную поддержку семьи. В условиях удаленной работы обоих партнеров, взаимная поддержка ослабевает, что приводит к накоплению стресса.
Однако, есть и позитивные моменты: ученые обнаружили простой способ снижения напряжения – совместное планирование дня. «Если партнеры вместе планируют день, учитывая встречи и звонки друг друга, а также домашние дела, это помогает снизить уровень раздражения», – отмечает профессор Ахуджа.
Эксперты советуют парам выделять время без использования гаджетов, например, за ужином. Работодателям рекомендуется разрешать сотрудникам, работающим удаленно, блокировать личное время в общих календарях и ограничивать рабочие коммуникации в нерабочее время.
Читайте также: Использование ИИ в студенческих работах: статистика
Источник: mail.ru
